🪡 超微針刀

針刀為中醫微創治療，傷口僅如針孔般微小，感受類似針灸的痠脹感，一般不需麻醉。治療時間短，結束後即可正常活動。

針刀治療 1-3 次就有明顯改變；但若生活負荷、姿勢與肌力控制沒有改善，治療次數會增加。森美同時透過 OutBody 姿態分析監測肌肉平衡，確保療效不再因代償而復發。

針刀處理「深層組織沾黏」：五十肩、頸椎病、腰椎病（骨刺／狹窄）、坐骨神經痛、膝蓋退化，適合沾黏造成活動受限者；浮針處理「淺層筋膜緊張」：落枕、足底筋膜炎、網球肘、偏頭痛、經痛，適合怕痛族群。實際適合的治療方式由醫師評估，兩者也可能於療程中搭配。

術後 2 天內避免劇烈運動（跑步、重訓、球類）與提重物，也避免過度伸展或按摩患部；保持治療部位清潔乾燥，當天避免泡澡、泡溫泉、游泳與三溫暖。適量補充水分、避免飲酒熬夜，並搭配水藥調理會好得更快。

術後 24 小時內若疼痛或腫脹，可適度冰敷——每次約 5-10 分鐘，避免直接接觸皮膚；24 小時後若局部緊繃痠痛，可依醫囑改為熱敷。

治療後可能出現局部痠痛、輕微瘀青、短暫腫脹或 1-3 天內的緊繃感，通常屬於正常現象，會逐漸改善（瘀青約 3-5 天自然消散）；多休息可讓效果增加。

針灸以刺激穴位、調節氣血為主；針刀則是以特殊針具對沾黏的筋膜、肌腱附著點進行物理性鬆解、剝離、減壓，兩者原理與適應症不同，有時會搭配使用。